• پودر چیلی 100 گرمی

    • 25,000 تومان


    صفحه اختصاصی محصول aizafood.ir

       مشاهده زمان و قوانین ارسال.

    گارانتی اصالت و سلامت کالا.

      خرید با تمامی کارت های عضو شتاب.

    پودر چیلی

    اگر از غذاهای تند لذت می برید، این احتمال وجود دارد که حداقل یکبار در زندگی خود با چیلی برخورد کرده باشید. این سبزی تند در هر مرحله - از دانه گرفته تا فلفل چیلی کامل- قابل خوردن است و به راحتی در سراسر جهان یافت می شود. فلفل قرمز در غذاهای مکزیکی و آسیایی بسیار محبوب است، اما تقریباً می توان به هر غذایی آن را افزود تا طعم و ادویه بیشتری به آن اضافه شود.

    فواید سلامتی

    فلفل چیلی و پودر چیلی اغلب برای طعم دادن به غذاها استفاده می شود. اما پشت طعم تند این سبزی، مجموعه ای از مزایا نهفته است که باید در مورد آنها بدانید. در ادامه تنها تعدادی از مزایای پودر چیلی برای سلامتی ذکر شده است.

    کاهش مدت زمان بیماری

    اگر شما از افرادی هستید که در زمان بیماری آب پرتقال می نوشید، پس از قبل اهمیت ویتامین C را در مورد تقویت سیستم ایمنی بدن خود می دانید.
    مطالعات نشان می دهد، در حالی که ویتامین C نمی تواند به طور کامل از سرماخوردگی جلوگیری کند، مصرف بیشتر ویتامین C در زمان بیماری می تواند مدت زمان بیماری شما را کاهش دهد. پودر چیلی حتی بیشتر از پرتقال حاوی ویتامین C است. بنابراین، اگر آب پرتقال نوشیدنی مود علاقه شما نیست، می توانید وقتی مریض هستید از پودر چیلی آیزادفود در غذاهای خود استفاده کنید.

    جلوگیری از بیماری های قلبی

    از آنجا که غذاهای تند برای بعضی افراد با سوزش معده همراه هستند، ممکن است در صورت داشتن مشکلات قلبی نگران خوردن فلفل چیلی باشید. اما باید بدانید که ارتباط دادان سوزش معده با قلب کمی اشتباه است و در واقع ربطی به قلب شما ندارد.
    وقتی صحبت از پیشگیری از بیماری های قلبی می شود، غذاهای تند ممکن است دقیقاً همان چیزی باشند که بدن شما به آن نیاز دارد. مطالعات نشان می دهد که کپسایسین موجود در فلفل تند می تواند التهاب را کاهش داده و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کم کند.

    تغذیه

    فلفل چیلی تنها یک ادویه ساده نیست؛ بلکه مملو از مواد مغذی است. سایر مواد مغذی عمده ای که در فلفل چیلی و پودر چیلی پیدا وجود دارد عبارتند از:

    ویتامین A

    اهن

    فیبر رژیمی

    مواد مغذی در هر وعده

    نصف فنجان فلفل قرمز فلفل قرمز بدون دانه شامل:

    کالری

    14

    چربی

    0 گرم

    سدیم

    798 میلی گرم

    کربوهیدرات

    3 گرم

    پروتئین

    1 گرم


    مصرف پودر چیلی

    یکی از بزرگترین مزیت هایی که در مورد پودر چیلی وجود دارد این است که به آسانی می توان آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کرد. لازم نیست غذاهای تند را دوست داشته باشید تا بتوانید از پودر چیلی آیزادفود استفاده کنید. برای شروع، کافی است در هر وعده مقدار کمی از آن را به غذاهایی که دوست دارید، بیافزایید. حتی ممکن است با گذشت زمان، تحمل بیشتری نسبت به تندی فلفل چیلی در شما ایجاد شود.

    پودر چیلی به طرز چشمگیری تعداد روش های استفاده از فلفل قرمز را افزایش می دهد. چند ایده برای افزودن پودر چیلی آیزادفود به غذاهایی که دوست دارید:

    پاشیدن پودر چیلی خرد روی همبرگر

    افزودن پودر چیلی به ساندویچ های دیگر 

    تهیه ادویه تند شیلی با پودر چیلی 

    استفاده در انواع خورشت

    استفاده از مقدار کمی پودر چیلی بر روی سالاد

    استفاده برای چاشنی گوشت 

    روی سس ماکارونی بپاشید

    با گوشت چرخ کرده برای تاکو یا انواع پیراشکی 

    استفاده در انواع سوپ

    پودر چیلی می تواند به سلامت چشم شما کمک کند.

    یک قاشق غذاخوری پودر چیلی حاوی ویتامین A با 9 درصد نیاز روزانه توصیه شده است. ویتامین A برای بهبود بینایی شما و جلوگیری از پیشرفت شب کوری با افزایش سن شناخته شده است.

    پودر چیلی می تواند به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک کند.

    مس و آهن برای تشکیل سلول های خونی جدید ضروری هستند. کمبود آهن می تواند منجر به کم خونی، خستگی و ضعف عضلانی شود.

    پودر چیلی می تواند به بهبود عملکرد شناختی کمک کند.

    مقدار آهن موجود در پودر فلفل قرمز منجر به افزایش تولید هموگلوبین و افزایش جریان خون می شود. مقدار مناسب اکسیژن و آهن در مغز منجر به بهبود عملکرد شناختی و کاهش اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل می شود.

    پودر چیلی می تواند به حفظ فشار خون سالم کمک کند.

    پودر چیلی نسبت پتاسیم به سدیم بسیار خوبی دارد. آنها به دلیل داشتن پتاسیم بالا به خوبی شناخته شده اند. یک قاشق غذاخوری پودر چیلی حاوی 144 میلی گرم پتاسیم است در حالی که تنها 75.8 میلی گرم سدیم دارد. این به رگ های خونی کمک می کند تا آرام شوند و فشار خون مناسب را حفظ کنند.

    پودر چیلی به حمایت از سیستم گوارش کمک می کند.

    پودر فلفل قرمز دارای مقدار قابل توجهی فیبر است. فیبر باعث تحریک حرکت پرستالتیک و افزایش ترشح آب معده می شود ، که هضم را آسان می کند ، از بیماری هایی مانند یبوست جلوگیری می کند و بدن را از شرایط جدی تری مانند سرطان روده بزرگ محافظت می کند.

    پودر چیلی می تواند به افراد در مبارزه با عفونت ها کمک کند.

    ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی محلول در آب است که بدن را در برابر عوامل عفونی تقویت می کند.

    پودر چیلی برای مو و پوست عالی است.

    مصرف کافی ویتامین C نه تنها سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد، بلکه می تواند کلاژن، پروتئین مهمی که در مو و پوست یافت می شود را ایجاد و حفظ کند. همچنین، پودر چیلی حاوی ویتامین A است که موها را از طریق افزایش تولید چربی، مرطوب نگه می دارد. هر قاشق غذاخوری پودر چیلی حاوی 44 درصد از ویتامین A مورد نیاز روزانه بدن است.

    در نهایت، پودر چیلی منبع عالی ویتامین E در مراقبت از پوست و مو است. ویتامین E به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی باعث گردش خون در پوست سر می شود.

    https://www.webmd.com/diet/health-benefits-chili-peppers#2


    هرم غذایی


    مشخصات
    وزن 100 گرم
    انقضاء یکسال پس از تولید
    ترکیب پودر فلفل قرمز
    پک بسته بندی وکیوم استاندارد
    ویژگی

    نوشتن نظر

    لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

    کالاهای مرتبط

    پودر گوجه فرنگی 100 گرمی

    پودر گوجه فرنگی 100 گرمی

    خواص پودر گوجه  فرنگی خشکپودر گوجه خشک یک راه عالی برای حفظ گوجه فرنگی و بدون نیاز به انجماد آن..

    25,000 تومان

    پودر گوجه فرنگی 300 گرمی

    پودر گوجه فرنگی 300 گرمی

    پودر گوجه فرنگی 300 گرمی آيزادفود، پودر گوجه خشک محلی آیزادفود مناسب برای استفاده در انواع..

    70,000 تومان

    پودر پیاز 100 گرمی

    پودر پیاز 100 گرمی

    پودر پیاز 100 گرمی آيزادفود، از پودر پیاز برای تهیه بعضی از سس ها مثل سس کچاپ خونگی، تهیه ..

    25,000 تومان

    مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی

    مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی

    پودر سیر و بادمجان قبل از آنکه به بررسی خواص سیر و بادمجان بپردازیم، اجازه دهید از شما سوالی بپ..

    45,000 تومان

    نعنا خشک 100 گرمی

    نعنا خشک 100 گرمی

    نعنا خشک نعنا نام بیش از دوازده گونه گیاهی با طبع گرم و خشک است. این گیاهان بیشتر به سبب حس خنکی ..

    25,000 تومان

    مخلوط پودر خیار و نعنا 100 گرمی

    مخلوط پودر خیار و نعنا 100 گرمی

    پودر خیار و نعناپودر خیار و نعنای آیزاد فود یک ترکیب عالی برای افزودن به دوغ، ماست، انواع سالاد و غی..

    25,000 تومان

    پودر پاپریکا 100 گرمی

    پودر پاپریکا 100 گرمی

    پودر پاپریکاپاپریکا یک ادویه آسیاب شده است که از انواع فلفل خشک شده گیاه Capsicum annuum تهیه می شود..

    25,000 تومان

    جعفری خشک 100 گرمی

    جعفری خشک 100 گرمی

    جعفری یک گیاه گلدار است که به طور گسترده کشت می شود و متعلق به خانواده Apiaceae است. در غذاهای آمریک..

    25,000 تومان

    برچسب ها: خشکبار, میوه خشک, پودر چیلی, خشکبار آیزادفود, آیزاد فود